Développement personnel et bien être

Pause
Pas si simple et pas si facile de se poser
Ecriture thérapeutique
Libérer son esprit, faire la place aux idées neuves, se faire plaisir

Méditation du coeur bienveillant
méditer avec son coeur et rayonner toute la journée
Faut-il méditer ?
Et si on arrêtait de se mettre la pression ?

Programme quotidien
Bonne humeur, enthousiasme, gentillesse sont mes mots-guides
Savoir aimer
Quand on aime, on oublie la notion du temps

Ecouter l'autre
laisser son égo au placard afin d'être présent à l'autre
A pieds joints dans la cinquantaine
1 - ça fait peur 2 - ça donne de l'élan 3 - une nouvelle vie commence

Célébrer la ménopause
Changer son regard et accorder à cet événement toute la puissance qui lui revient, une nouvelle ère est là et nous avons toutes les raisons de nous en réjouir
Visualisation créatrice
Nos pensées créent notre avenir

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